b 50

ja tam sie jak ****eczka nie czuje niewiem jak ciebie ale mnie nikt nie pruje nie no dobry humor mam na antku pozartowac mozna micz czytales co pisalem na poczatku Oczywiscie nie mowie ze wszystkie boldy produkcji underowej na swiecie to wal to po co sie wpisujesz flex i podbijasz go Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-19 21:46:41

przeciez pisal B-50 ze bedzie jeszcze próbował bolda weterynaryjnego którego moze uda mu sie skolowac dla siebie to co sie dziwisz.

Posiłek 1 - 7:00 Mleko spożycze 2% - 300g/ok Płatki owsiane - 100g/ok Mleko spożycze 2% - 200g/zbędne Otręby pszenne - 20g /ok Rodzynki suszone - 20g/ok Orzechy włoskie - 20g/ok Możesz dorzucić jajko albo kawałek sera białego chudego B: 35 T: 30 W: 105 Posiłek 2 - 10:30 Chleb żytni razowy - 180g /ok Szynka z piersi kurczaka - 80g/ok [...]

lodizanin jak opbliczyles 2,5 g testa w tyg ?? tydz 4 np pon sro pia nied prop 100mg x4 = 400mg wto czw sob sus 250mg x3 =750 mg 1150mg suma ?? susta bujnie sie dobrze 6-7 tydz wiec stezenie z pierwszego i 2 tyg susty to mozesz propa wyliczac tylko:) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 20:30:14 Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

prima mega anty katabolik w dobrej dawce nawet slabe zarcie moze zrekompensowac dlatego kazdy zawodnik stosuje w cyklu po 10 tyg jest juz zaladowanie na prime do kolejnych 3 tyg wiec nie ma co szalec bo koszta jej ni e sa male Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 20:44:24 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 20:45:23

wiem ze dobry scorpio bold nie jest potrzebny od poczatku jest potrzebny konkretnie na tyg 7-11 gdy juz sie moze z prima przykumulowac no i lepiej schodzic cykl z anabolikow niz z testow wiec potem znow cos leci po boldzie .. Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 21:40:02 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 21:41:40

nie bedzie tak mi wrozka mowila hadesik bo tuna z cola to dla matolkow jest z sokiem sie pije no 5 kg w 3 tyg straty odrobilem a robie tylko trening silowy pod klatke i te partie co sa wazne do wycisku wyjdzie w praniu cykl ukladalem jakies 2 min Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 23:25:44 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 [...]

nie jestem modem, ale Ci odpowiem %-) to jest galeria fotek, jak B-50, Marcin_Olb, Rabi20 itp itp - cała ekipa działu "doping", mogła/może mieć tutaj temat, tak i autor tego topicu może... regulamin działu zabrania dyskusji (przesadzonych) na temat SAA/PH, a jedno zdanie od samego autora, to chyba nic złego, co? przeciwnie, powinniśmy docenić, że [...]

Zeiss kim byl w 2006 B-50 B-50 kim byles nie wierze ze cos w kulturystyce wywalczyles ze wzgledu na nogi jak chcesz to dam ci fotke tego goscia z 96 jak byl mistrzem europy

1 Sniadanie 4 bialka i 2 zoltka (licze jako 4 cale jajka)266g 390kcal B:33,5 T:26,6 W:1,5 2 drugie sniadanie szejk. 170g chudego twarogu B:33,66 T:0,85 W:5,95 150g banana B:1,5 T:0,45 W:32,7 100g mleka 0,5% B:3,5 T:0,5 W:5,1 szejk razem 345,84 kcal B:38,66 T:1,8 W:43,75 3 Obiad 220g piersi z kurczaka B:47,2 T:2,86 W:0 50g bialego ryzu B:3,55 [...]

ja bilem age miejscowo i bylem zadowolony i znam prosow z uk co tez tak nadganiaja partie tyle z mojej strony jako ciekawostka pozdro w kazdej historyjce jest troche prawdy inaczej nie bylo by histryjki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-26 01:24:16 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-26 01:25:18

no moze..:) ale jak ktos ma 117 kg i mowi ze do wakacji musie miec 50 w lapie i biega przy temp +40 na dworzu w bluzie bo tych 50 nie ma .. a w chwili obecnej ma 45 i pisze ze wyznacnikiem nie jest waga to ja tu mam paradoks;] ps. B 50 moj Bf od twojego sie nie rozni nawet ma mlepsza jakosc wiec nie pisz mi tu o tym ze sie spaslem;] zdr.

3 gram kreatyny od SFD tylko nie wiem o jakiej porze dnia? Rano przed sniadaniem? moze byc rano do sniadania lub jak ci pasuje 8 gram BCAA od SFD na 30 minut przed treningiem do tego ewentualnie ta porcja EAA Xtra po treningu zalezy jak bede z gotowka. bezposrednio przed treningiem daj 50 gram Carbo + Leucyna od SFD. Tylko kiedy je pić zaraz po [...]

B-50 co polecasz z wymienionych gh ?

B-50 ale chlopak pytal o Egipt .. mowisz ze GH bez recki? to super ! a jak z dostepnoscia/orginalnascia/cena ?? polako a Ty wiesz bo sam przewoziles ? cy tak wyczytales ? bo ja sobie przewozilem 100 amp cido w kartonie zbiorczym tak jak kupilem w aptece i nikt mi nic nie mowil .. wzialbym jeszcze 100 i tez pewnie byloby to samo . nastepnym [...]

[...] oprócz kreatyny dodatkowo biorę gainera olimpa whey 4000. 8-12 powtórzeń w serii.przerwy do 2 minut między seriami..chce tak do konca maja..potem zmiana odzywki moze ww/b 50/50 lub czysto białkowa i trening zmieniam na bardziej intensywny "na rzeźbe", jednak tu potrzebuje już porad co do treningu i suplementacjii (opócz wspomnianej [...]

1. Musli tropikalne z owocami (100g) mleko uht 1,5% (250g) jaja kurze całe (300g) orzechy wloskie B:53,3 T: 44,8 WW:110,8 2. Kurczak udziec (250G) Ryż brązowy (100g) Pomidor (1cały) oliwa B:50,5 T:27,1 WW:70,6 3.POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY Makaron Pastani (100g) mieso Jogurt Naturalny 2% (250g) B:26,7 T:6,7 WW: 136,8 4. POSIŁEK [...]

narazie to moze jechac ale na zawody wyciagania hooja z wody glodziu wez sie bratem zajmij jakies owoce mu daj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-23 18:50:22

[...] 120g (2szt) oliwa z oliwek 10g chleb pelnoziarnisty 40g b 16 t 21 w 20 kcal 328 2. piers z kury 150g (gotowane lub pieczone) warzywa mrozonki 200g slonecznik nasiona 50g b 50 t 24 w 17 kcal 489 3. wolowina 150g makaron razowy 50g b 37 t 12 w 36 kcal 406 TRENING 4. wolowina 150g makaron razowy 50g oliwa z oliwek 10g b 37 t 22 w 36 kcal 494 5. [...]

MrRat spytaj sie B-50 o genetyke albo prześledź temat Twoja Chwila Prawdy IX